産後の悲劇
出産からもう少しで2ヶ月。
産後の肥立ちが思っていた以上に悪くて少し前まで身体が85歳ぐらいなんではないかと思うぐらい疲れきってお風呂に入っただけでプールで全力に遊んだぐらいヘトヘトに。
高熱が続いたり蕁麻疹や吐き気、目眩、関節痛、恥骨離開などなどもうフルコースボロボーロで自分の身体じゃないみたい。
擬似老人体験をしています。
おばあちゃんやおじいちゃんって大変だぁ。
今はだいぶ良くなってきて多分50歳ぐらいかな 笑
とはいっても実年齢の35歳まではまだ時間がかかりそうなので急遽義実家でお世話になる事に。
自分では産後の準備をしっかりしたつもりだったけど予想を遥かに超えた産後のダメージでした、、、。
お産は命懸けだと痛感中です。
出産直後は産後ハーイだったからそんなに深刻に考えていなかったけど振り返れば全く納得出来ないお産でした。
産後のダメージが酷いのは私の体質もそーだけど変なお産をしてしまったのも後押ししちゃったのが原因。
あのドS助産師め、、、
これは死ぬまで文句言ってそう。
あと酔うたびにも言ってそう 笑
とりあえず母子共に命は無事だったので良しとしてクヨクヨせず身体の回復に努める事に専念したいと思います。
早速違う病院で色々と診てもらう事に。
血液検査などの結果はこれといって問題は無いけど念の為に大きな病院で再検査を勧められました。その時に先生が「検査結果の紙だけ見て全てではないから詳しく身体の症状の話しを聞かせて」と言ってくれてとても嬉しかったぁ。
丁寧に話しを聞いてくれて色んな可能性からの問題を考えてくれてとても親切で心ある先生でした。
もしも3人目を妊娠する事があれば絶対にここで産もうって思いました。
けど後陣痛と産後ボーロボロがトラウマ過ぎてもうお産は考えられないけど、、、、
とにかく今は義実家に甘えさせてもらってゆっくり休んでます。
子宮の戻りも悪いのでスイートアーモンドオイルに子宮収縮作用と強壮作用、ホルモンバランスを整える作用のあるクラリセージ、解毒作用、ダイエット効果のあるジュニパーベリー、明るい気分にもなってダイエット効果もあるグレープフルーツのアロマを入れてお腹や足をモミモミとマッサージ。
これがすごーーーく良い香りで華やかで可愛らしくて凛とした香り。
リラックスも出来て効能も今の私にはとても良いので時間があるときはマッサージしてます。
そして今回は毎週、骨盤矯正にも通ってます。
しかも骨盤矯正の方が爽やかイケメンでかなり癒されてます 笑
毎週行くのが楽しみっ。
イケメンのチカラって凄いね。
高麗人参も奮発して買って毎日飲んだりと
とにかく身体を元気にする為に必死です。
本当、健康第一。
体が元気じゃないと何も出来ないね。
好きな事もやらなければいけない事も。
今は身体の回復に努めて元気になったらいっぱいいっぱい我慢してくれてる娘と愛犬と思いっきり遊ぶぞーーーーっ
スクスクと
あけましておめでとうございます
春ぐらいからまたアロマ活動を開始していきますので今年もよろしくお願いしますっ
次女が産まれてもうすぐで1カ月
母乳をゴックゴク飲む子で2週間検診で平均よりも体重の増加が多かったほど。
元気でスクスク育ってるならば何より。
新生児時期は授乳→オムツ替え→抱っこのループ。
次女は背中にスイッチが付いてるタイプなので布団に寝かせると泣くので常に抱っこ。
ご飯食べる時も抱っこしながら食べる状況。
基本動けないからスマホをいじるかAmazonプライムを見るか音楽を聴くか。
長女の時も全く同じ状況でひたすらスマホか音楽を聴いてたなぁ。
授乳中って結構ヒマだしねぇ。
このブログもお腹に次女を乗せてポチポチしてます。
長女が新生児の時は千尋をずーっと聴いてた。
優しくて真っ直ぐとした歌声で歌詞がストレートで。何年か前の長野でやってたワンネスキャンプのフェスでたまたま千尋のライブを見て知ったのがキッカケ。しかもこの曲を歌った時に機材トラブルとかで電源が落ちてアカペラで歌っててプラスこの日はブルームーンで大きな満月の下で歌ってて凄く神秘的で美しかったなぁ。タイミング合う時でも娘と千尋のライブが見れたらいいなぁ♬
今は冬にわかれてってゆうトリオのバンド。
細野晴巨のラジオで知って妊娠中から動画で聞いてて今日自分へのお年玉とゆう事にしてアルバムが届きました♬歌声も凄く良いけどバックミュージックがすごく素敵。楽器とか全然よくわからないけどきっとこの方々の楽器スキルすごいんだろーなーって思わされました。
優しい音楽なのに所々スパイシーな所がたまりません。チャイみたいな感じ。
授乳中は子守唄のよーな優しく包みこんでくれる音楽を欲っする。
長女の時も思ったけど授乳コンピCDを授乳中に聴くために作って少し大きくなったら子供達にプレゼントしたいなーと思ってるけど全然出来てない、、、、。
まずはCDとレコード整理をせねば。
元気な女の子が産まれました
12月7日の22時38分
3175グラムの元気な女の子が産まれました！
母子共に元気でホッとひと安心
【出産レポ】
11月22日の満月の前日
強烈な前駆陣痛が。
きっとこの日から少しずつお産が始まってたのかな
間隔も10分になり夜中病院へ
着いてから見事に遠のいていってこの日から毎晩の様に前駆陣痛。
弱い痛みもあればこれはもしやっていうぐらい強い痛みもあって毎晩陣痛アプリと睨めっこ
12月6日の夜からまた前駆陣痛スタート
どうせまた前駆だろーと思ってウォーキングデッドを全部見たくて痛みに耐えながらとりあえず全部見る。
見終わったのが夜中3時ぐらいで陣痛アプリを見ると5分間隔。
あれ超痛い。
二階で寝る夫の元へ行くのに階段登るの辛かった。
夫を起こし病院へ。
そしてこのタイミングで娘が38度の熱を出す。
12月7日新月の朝4時
病院へ到着
娘が熱を出してるので夫と娘は車で待機。
私だけ病院へ行きとりあえず入院になり娘と夫は帰宅。
子宮口5センチ。
夫と娘も立ち会う予定だったので立ち会えないのかーって思うと切なくなり孤独感でいっぱいに。
そしてまた陣痛が遠のいていく、、、、
朝8時には完全に陣痛も無くなり子宮口もそのまま5センチ。
退院しても大丈夫だけど子宮口が5センチも開いてるしウチから病院が30分の場所（道が混んでるともっとかかる可能性も）だから次に陣痛来た時は早いから退院させるの恐いしこのまま入院して誘発剤しよっ！って何度もオススメされたけど熱がある娘が心配なのと何せ立ち会って欲しかったからお腹の子にも姉ちゃん熱下がるまで少し待ってええええ！
とお願いしまくって退院する方向に。
娘は立ち会うのはりきってて「お母さんガンバレ！赤ちゃんガンバレ！」って練習までしてたし
そして出産とゆうものを見せたかったのでまだ出て来ないでーって祈ってた。
12時に義母と娘が迎えに来てくれて帰宅。
朝方4時半頃から義母がウチに来てくれててお疲れモードだったので義母を帰して娘と2人おウチでのんびり。
熱が36度代まで下がって上がっても37度5分。
よし！この調子で良くなれーと蜂蜜レモンを飲ませて抗菌スプレーを撒き散らしたり必死でした。
が、
14時頃からお腹が少しずつ張ってきて
15時頃には10分間隔。
夫に連絡して仕事から帰って来てもらうことに。
痛みがどんどん強くなってくる。
そして何故かこのタイミングで歯が痛い。
妊娠7カ月の時検査した時は無かったのに、、、。
何でこのタイミングで。
16時頃に仕事から帰って来て
とりあえず娘は病院へ行けないしやっぱり夫だけでも立ち会って欲しいと思って友人達に連絡。
友人親子が17時頃に来てくれて娘を見てもらい夫と病院へ。
病院へ到着したと同時に痛みが遠く。
子宮口はもう6センチも開いてるから入院決定。
が、陣痛は遠のく、、、、
19時ぐらいにまた痛みが全く無くなったので夫に帰宅してもらう。
ベイベーよ。もて遊ぶよねー。
そしてここでドSな助産師が登場。
この方凄かった！
誘発を嫌がる私と、もて遊ぶベイベーをドSな助産師が一刀両断！！！
強めの内診で（30分前に先生が内診した時は全く痛く無かった）しかも長いことグリグリされてドバーッと破水。
ここから痛みが増していく。
「旦那さんに電話して来てもらってー」と言われて電話して呼び出す。
21時頃に到着。
子宮口が7センチ。
けどあのハンマーで叩かれるよーな強い陣痛ではなく少しだけ余裕がある。
22時にドSな助産師再び登場。
私の後ろにいるのがドSな助産師様。
この内診から一気に子宮口が全開になりまさかイキむまでいくとは思ってなく余裕なワタシ。
この3分後から一気に進むとは、、、、
内診されてここから一気にイキむことに！
弱い陣痛からいきなりイキむまでの温度差が凄まじかった！！
そして赤ちゃんもグイーンと降りて来てるのがわかった。
準備体操まだなんですけどーーー！！
もうイキむのーーー！？
えええええーーーーー！？
おいベイベー！！
マイペース過ぎると思いきやいきなり全力モードなの！？
痛えええええええーーー！！
うああああああああっ！！
がぁああああああああっ！！
わたし叫びまくり。
ドSな助産師様が下の方に。
優しい助産師さんが頭の所に来て「上手に息吐いてるねー、そーそー上手！！」と褒めて
ドSな助産師様が叫びまくりの私へ「声出さないでももう産まれるから。ちゃんと目を開けて下向いて」優しい助産師さんが「そーそー上手！上手！」
「目つぶらないの！」「上手だねー！上手だねー！」「頭出るよー！もう叫ばなくても出るからー、お母さん落ち着いてーー」「そーそー、ゆっくり息吐いてねー、上手だねー」と
この名コンビに支えられ夫の指を折るんじゃないかっちゅーぐらい手を強く握りしめて内診から30分も経たない内に大きな産声を上げて女の子が産まれました。
凄い大きな産声でお腹の中に居る時から
この子は絶対パワフル系だろーなーと思ってたら案の定パワフル女子。
上の子の時は妊娠してからハードな物が一切ダメになってラブ＆ピースでアハハーな物しか受け入れない状態。ウォーキングデッドなんて絶対無理！！
音楽もラップやパンク、冷たいテクノやハードコアとか無理になってレゲエとかボサノバ的なのやノラジョーンズ的な優しい音楽ばっかり聴いてた。
が、この子の時は
全く真逆で音楽は優しいのよりハードな物を求めてパンクやラップをやたらと聞いてた。
陣痛中にずっとウォーキングデッドも見てたし 笑
だから何となくたくましくて元気な子なんだろーなーって。
2人目を取り上げてくれたドSな助産師様と優しい助産師さんみたいな姉妹になりそうだね。
とにかく無事に産まれてくれてひと安心。
だがーーー
後陣痛が痛くて痛くてビックリ。
産んでひと安心してしてたのもつかの間。
お股こっから縫うの痛いよねーって思ってのんびりしてたら先生がお腹をグリグリ。
痛てええええええええええっ！
陣痛ワンモア？？
ええええええええええ！！
聞いてないし上の子の時にこんなんないしーー！！
30分ぐらいグリグリで普通に陣痛の時と同じ痛み。
いやいやホント無理！無理！無理！
赤ちゃんが産まれてくるからあの痛みに耐え切れるのに何も無いのにあの痛みはもしかしたら本陣痛より辛いかも。
経産婦さんは後陣痛が辛いのと私の場合は前駆陣痛が長過ぎて陣痛がほぼ無く一気にお産が進んだのと子宮筋腫があるから出血量が多すぎてダメージが大きいみたい、、、、。
そしてパワフルな子を産んだからエネルギーを持っていかれたぁあああ感が凄い 笑
産後の処置も終わって2時間分娩台で休憩。
初めてのおっぱいあげたら助産師さんも驚くほどのチカラで吸い付いて来て君はホントに初心者？ってゆーほどおっぱい飲むのが上手でした。
ただ吸う力が凄すぎて早くも乳首が傷モノになってしまった、、、、
そして子宮の戻りが遅いから収縮剤の点滴を普通の人の2倍入れてお腹に激痛！
誘発を拒否してたのにここに来てまさかの収縮剤2倍2倍！！！
あまりの痛さに眠れず次の日を迎えてもベットから動けず、、、、。
トイレも上手に出来ないのと出血量が多くてお股にガーゼを詰め込んでる為、膀胱に管を通してフリースタイル放尿。
ここまでキツイとは、、、、
産後はトラックに轢かれる程のダメージって聞いてたけどこれは2回ぐらい轢かれる程のダメージだわ。
なので入院中はとにかく自分の身体の回復に努めて赤ちゃんはナースステーションで出来るだけ預かってもらう作戦でいこうと思います。
上の子の時は離れるのに罪悪感を持ってたけど
2人目のパワフル女子は何だか大丈夫そーだし
これが2人目の余裕なのかって感じで
今回は看護師さんに甘えよーと思います。
これが私の出産レポでした。
あ！
今回はバースプランで胎盤を食べようと思ったんだけど生ですぐに食べるのはやっぱりダメですーって言われて冷凍して持ち帰る事に。
今回は自分の胎盤でプラセンタカプセルを作ってみよーと思うのでまた胎盤レポを書きたいと思います。おまけにへその緒ももらいました（╹◡╹）
年に1度の安室奈美恵です
去年、友人の子供へ誕生日プレゼントを贈った時に安室奈美恵になりきって手紙とプレゼントを郵送しました。
友人の子も安室奈美恵から本当にプレゼントが来たと思ってとても喜んでくれたそう。
何よりも私がスゴク楽しい！！
安室奈美恵になりきって手紙を書くの楽しいの。
どーぞ皆さんもトライミーしてみて。
私も楽しいし友人の子も喜んでくれるしで
これは毎年の恒例行事にしよーと私の中で決めました＾＾
バレるまではずーっと続けよっと。
郵便局の人に
え！？って顔されて二度見される時は少し照れ臭いけどね。
そして昨夜から少しずつお産が始まっておしるしと微弱陣痛が続いてます。
ありがたいことにギリギリまでご依頼のお話しをチラホラいただいてましたがこれから出産に向けて準備をしますのでまた産後落ち着いてからアロマ活動を開始していくのでよろしくお願いします🙏
今宵は満月
産まれるかなぁ
山のバザールで出店しましたっ
今日はいなべでのイベント
山のバザールに手芸倶楽部でアロマ活動をしてきましたぁっ
今日から臨月に入ったので産前最後のアロマ活動。
今回のイベントも楽しかったぁ♬
お腹パンパンなので娘は義実家に預けて参加したんですが娘も連れてきたかったぁー
と少し後悔、、、、
色々なお店があって久しぶりの人や初めましての人とたくさんお話しも出来て楽しかったぁ
音楽もあって心地良い空間でした
是非次回も参加したいなぁーっ
あ！久しぶりに食べたスープカレーが超美味かった。木多郎のスープカレーを再現したんだって。
さていよいよ臨月に突入。
恥骨や骨盤達がザワつきだして
いよいよお腹の赤ちゃんとご対面する時が近づいてきました。
あー、ドキドキ。
産後はしばらく動けないから今の内に遊ばなきゃー&お家の中を整理整頓しなきゃーとかアレもコレもしたーいっとココロもザワついてます 笑
なので出産ギリギリまでお腹の赤ちゃんと体を優先に相変わらずワチャワチャ動きたいと思います。
来年の3月ぐらいからまたアロマ活動をしていきたいと思いますのでよろしくお願いします！
個人的な依頼などは時間と身体に余裕がある限りはしていくのでお気軽にご連絡ください！！
自分の為のスッペシャルご褒美ケア
産前、産後用の自分の為へスペシャルケア用に色々と作りました。
娘の時もそうだったんですが妊娠後期から産後に髪や肌がこれでもかってゆーぐらいにパサパサになり砂漠状態。
季節的に娘もお腹の子も寒い時に産まれるのも関係してるとは思いますがホントーーーにこんなにパサパサカラカラ砂漠状態になるのーっ！？とゆーぐらいハリとかツヤとかそんなものがものすごく遠くに行ってしまってとても落ち込みました。
もう35歳。
キチンとスキンケア、ヘアケアをして現実維持をしなければどんどんハリやツヤが遠ざかっていってしまうので今回は自分の為へのスペシャルケアグッズを作りました。
いつもは高いので少ししか使わない
アンチエイジング、保湿、しみ対策をテーマにしました。
いつも誰かの為に色々作ったりしていて
その人の事を考えながら作るのが楽しくてハッピーな時間だけど今回は自分の為に作ったので何だか新鮮な気持ちでとことん贅沢に作りました。うふふ 笑
あのカラカラはもう味わいたくないしね、、、、
美容液、ヘアオイル、アイクリーム、クレンジングオイル、リップクリーム、赤ちゃんと使うクリームをドドドドーーーっと作りました。
32週に入ってぐらいから不眠になり夜が寝れないのでコンコンと制作作業。
まずはネロリをベースに作った美容液。
ネロリには皮膚を柔らかくする作用、アンチエイジングには抜群な精油。
そしてホルモンバランスからくる不安を取り除く作用があります。
ネロリに入ってるネロリドールとゆう成分が女性ホルモンと似た働きもあり血行促進作用もあるのでホルモンからくるイライラや冷え性などに効果があります。
女性に強い味方の精油。
そして香りも優しくて甘過ぎず上品な香り。
そこにシミ、しわ、水分保持に持ってこいのローズヒップオイル。栄養価が高くて保湿力に優れたアボガドオイル。あーんどホホバオイルを入れた美容液の完成。
とてーも贅沢でしょ 笑
次にアイクリーム
シアバターと蜜蝋を少し。
アボカドオイルに乾燥肌に効果がある月見草オイル。ここにもネロリを入れて新しい細胞の成長を助けてくれるフランキンセンスなどなどを入れてアイクリームの完成。
クレンジングオイル
ひまし油とホホバオイルにレモンとグレープフルーツの精油。この２つには死んだ細胞を取り除いて皮膚を漂白する作用。ビタミンCがたっぷり入っててメラニン色素を減らす作用もあるので妊娠中に出来やすいシミなども取り除いてくれるかもっ！
そして化粧を落とすのは基本寝る前なので
グレープフルーツやレモンは幸福感をもたらせてくれて寝る前にハァー幸せだわーって眠りにつきたいってゆー気持ちも込めて。
そして10日前から漬け込んでたカレンデュラオイルを漉して
このカレンデュラオイルで産後すぐ使える用に私と赤ちゃん用にたっぷりとシアバタークリームを作りました。
カレンデュラオイルは赤ちゃんや乳頭のケアにも良いので産後お世話になりそう。
その他にもリップクリームとヘアオイルも作って大満足。
全く美容に興味が無くてスキンケア用品に何万も出すのがありえなぁああいって思ってたけど
アロマを始めて自分でも作れるよーになったら楽しくて楽しくて。
安いし自分の好きな香りや自分の肌に合う物をカスタムして作れるのが良いっ。
これから自分へのご褒美スッペシャルケアワークショップなどもやっていきたいなーと思ってるので
またその時が来たらアナウンスさせていただきますっ。
はー、作った作った。
まだ産まれる前にちょうど切らしてしまったハンガリーウォーター（世界最古の化粧水で若返りの水とも言われてる）とクレイパックを仕込もうと思いますっ。
産まれたらなかなか出来ないしねっ。
今のうちにパサパサ対策をせねばっ。
あ！
産後のスペシャルケアグッズですが
最低でも生後3カ月ぐらいまではお母さんもアロマを使わない事をオススメします。
とゆーか使わない方が良いです。
赤ちゃんがお母さんの匂いを覚えるためとお母さんの匂いが赤ちゃんにとって一番の安らぎなのでアロマで邪魔をしないよーにと嗅覚がまだ未熟な時にアロマはとても刺激的なのでオススメはしませんとゆーかブブーです。
ハンカチにアロマを垂らして香りを楽しむ程度ならば大丈夫ですがっ
私も産後すぐはカレンデュラオイルで作ったシアバタークリームでパサパサを乗り切ろうと思いますっ。
なので産まれる前の今、なるべくケアしてあげて少しでもお肌や髪をウルウルさせて出産に挑みたいと思います。
しちごーさーん
お天気にも恵まれて無事に娘の七五三が終わりました。
近所の千種神社にご祈祷へ。
とーーーっても良い神社で神主さんも丁寧で優しい人でお腹の赤ちゃんのお宮参りは絶対ココでしよーと思いました。ほんとオススメです。
あっとゆー間に今月末で3歳に。
娘が産まれてから3年。
お母さんになってから3年。
まだまだ力不足のお母さんだけど娘の為に何が1番大切なのかを考えて教えてあげてこれからも家族皆んなで一緒に成長していきたいなーとしみじみ思いました。
こーゆー節目節目って背筋をピッとさせられるね。
娘の千歳飴が気になるダブ
初めてのお化粧に夢中。女の子だねぇ〜
お昼は娘の好きな物ばかり作ったけど唐揚げひと口しか食べず、、、
楽しい七五三でしたっ
そして今回も我が家の記録係カメラマンのキャン子ちゃんが撮影してくれましたっ
いつも素敵な写真を撮ってくれる♪
これからもスクスク元気に育ってねーっ
